接下来，白霜直接给我讲散打和擒拿的一些要素，因为散打和擒拿有着相同的地方，白霜在这两方面也比较熟悉，都是踢、打、摔、拿四大技法，其中散打腿法是主要技法，而擒拿在于手的拿

龙傲天转身回到了自己的院落。其实倒不是他不愿意帮助君儿，所谓不看僧面看佛面，就算他对莲花有一些反感，但是也不至于真的就不帮她，至少她是为了君儿才发的火。但是，龙傲天也有些

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