对那边的腿要再抬起来一点，重心压在右腿！ 詹姆斯站在不远处口头指导着许晴的动作，现在的许晴已经完全不需要他用手去帮她支撑了，虽然坚持的时间短了一点点，但是效果确实很明显的

这边楼绾绾在水里折腾了一会儿，已经没了力气，本来她身子就弱，比起常人更容易体虚。眼看着有人来救她了，她一开始是很高兴的，可一看清人脸，她心里“咯噔”一下，清醒了过来。来的

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