（一）至道无有难，在人亦缘径。此身终寂灭，凡圣惟由心。———自第二十三章“至道无难”（二）悟莫悟兮心性明，明莫明兮彻己趣，趣莫趣兮适志乐，乐莫乐兮畅其意！———自第三十六

1、 不健身的人样子老，健身的人老样子 2、 没时间健身的人，总有时间看病 3、 总有一个比你忙的人在健身 4、 俯低低，撑高高，我是你的一片天。 5、 只要跑得足够快，残酷就追不

为什么？罗峰有些诧异。 李伯笑了笑：你也不必吃惊，那腾龙步放在演武堂十余年，没有一位学员修炼成功。与其继续放在演武堂中蒙尘，不如换一册实用一点的武学。院长的心思，应该是觉

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