对那边的腿要再抬起来一点，重心压在右腿！ 詹姆斯站在不远处口头指导着许晴的动作，现在的许晴已经完全不需要他用手去帮她支撑了，虽然坚持的时间短了一点点，但是效果确实很明显的

古月道人本以为叶帆若要上来，怎么也要跑上几段山路，毕竟叶帆也没真气，但没料到，叶帆竟然只靠双腿的力量，就比轻功还快地跳了上来。 百多米的高度，叶帆只是在一块石头上借了下力

廖步凡的情况让人担忧。但也不全无好消息。最起码王东明的建筑队还是很给力的，不仅仅十分专业，干活的速度也超出了陈阳的想象之外。“王总，辛苦了！”看着一身尘土的王东明，陈阳感

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