1、炎炎夏日多吃瓜，补水防暑降血压；生津止渴吃西瓜，除烦解暑吃冬瓜，清热泻火吃丝瓜，排毒养颜吃苦瓜。一日三餐不离瓜，健康生活笑哈哈！ 2、消暑奇招，暑能生巧：别耍赖皮，因为

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1、每天早上要以微笑开始，并且要坚持到这一天过去。 2、找一个，畅所欲言的伴，让精神舒缓；守一份，不离不弃的情，让心灵靠岸。 3、让风悄悄告诉你，我喜欢你，真的好喜欢 4、别把友

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