接下来，白霜直接给我讲散打和擒拿的一些要素，因为散打和擒拿有着相同的地方，白霜在这两方面也比较熟悉，都是踢、打、摔、拿四大技法，其中散打腿法是主要技法，而擒拿在于手的拿

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翌日。 夏季的清晨有些微冷，窗外的天空还是暧昧的灰白色，从半掩的窗帘透进些许朦胧的光，让房间的色调变得更加压抑。气氛看上去很是清冷，有人在这种环境中仍旧睡得很香。 白天的无

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