接下来，白霜直接给我讲散打和擒拿的一些要素，因为散打和擒拿有着相同的地方，白霜在这两方面也比较熟悉，都是踢、打、摔、拿四大技法，其中散打腿法是主要技法，而擒拿在于手的拿

舒暖暖咬了咬牙，艰难地接受了这个事实，但是看到傅青云这张酷似傅凌霄的脸，露出这种欠揍的表情 她这一股心头火猛地蹿了起来，当即冷笑着把报告扔回去：他知道了，又能怎么样？ 傅青

看到郭教授平静下来，他问：郭教授，你的腰有问题？ 郭教授摆摆手，苦笑道：老毛病了，七十年代下乡做知青的时候，不小心从山上滚下来摔的，都四十多年了，隔三差五的就要疼一回。

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